第三章 自我--自我意识

第一节 什么是自我、自我意识，它是怎样形成发展的
自我：在心理学中就是指个体对自己存在的察觉。察觉是一种心理经验，是一种主观意识，故心理学中讲自我就是讲自我意识。
在我们的经验中、意识中，可察觉到 生理的自我、社会的自我 和 心理的自我。
自我意识表现为高度的自我察觉，个体关注于自己的思想、情感、别人对自己的反应，处于这种状态时，个体得以更多更好地处理有关自己的信息。
第二节 自我及自我意识的表现
自我及自我意识总是在与别人相处时表现出来，特别是表现在一个人的态度和行为上。
自我表现往往只是自我意识的一部分，而非它的全部。
京格1965实验说明了自我表现往往依赖于某种参照点，在对人关系中，则对方的特点与情况常常成为你的自我表现的参照点。
第三节 自我评价及其研究
自我评价：是指个体对他自己的判断，是一个人自我意识的重要组成部分。
自我评价是通过个体对自己心理活动的分析来实现的。
迪纳和瓦尔波姆在1976年作实验，说明看到镜子里的自我，提高被试对自我的注意，减少了理想的自我与现实中的自我之间的分裂。
自我经历着躯体自我、社会自我和心理自我三个发展阶段：
第一阶段个体主要是从自己的身体、衣着、物品、以及家庭和父母对自己的态度来作自我判断，从而表现出自豪或自卑的情绪。
第二阶段主要从自己的名誉、地位，社会中他人对自己的态度等方面来作自我评价和判断，表露出自尊或自卑的自我体验。
第三阶段主要表现为对自己智慧、才干、自己的道德水平的方面的评价和判断，从而产生如自我优越感等自我体验，追求政治上的、事业上、道德上的上进和发挥自己的才智。

第四章 社会动机

第一节 社会动机的研究在心理学体系中的地位与意义
动机是心理学的一个重要研究课题，他涉及对人的心理和行为的动力问题的探讨。
社会动机是推动个体具有某种 社会心理 和 社会行为 的原因和动力。
个体心理学对于人的心理和行为的主动性、积极性问题考虑很少。
第二节 需要、动机和心理行为
需求是客观的，需要则是主观的。
动机和行为的关系：
1、动机和行为具有一致性的关系 有什么样的动机，就能推动什么样的行为。
2、 动机和行为具有不一致性 表现在不是一对一的关系，同样的行为可能体现不同的动机；同样的动机可能体现不同的行为。
第三节 动机的分类
自然动机：也称为物质性动机，是由人的自然属性引起的，以个体的生理需要为基础。
社会动机：也称为精神性动机，是由人的社会属性引起的，它是人类所特有的，在一定生活条件下形成并发展起来的。
内部动机：指人们对活动本身感兴趣，由于活动能使人们获得满足，活动本身就是人们自己的奖赏与报酬，无需外加的奖赏。
外部动机：指那种不是由活动本身引起而是由与活动没有内在联系的外部刺激或原因诱发出来的动机。
动机的分类：
按照动机的性质归类：自然动机 和 社会动机
按照动机的作用归类：主导动机 和 一般动机
按照动机的范围归类：广泛动机 和 局部动机
按照动机与活动本身的关系归类：内部动机 和 外部动机
马斯洛的需要层次理论中：生理的、安全的、归属与爱、尊重的、自我实现的需要，其中生理需要是自然的、基础动机，其它几项是社会动机。
第四节 动机的特征
动机转换：指一个动机为另一个动机所替代，也称动机更替，它对改变个体的行为有直接的影响。
挫折：是一种主观感觉，它是在个体动机不能获得满足时，在个体通向目标的道路上，遇到障碍而感到灰心丧气的一种消极的情绪状态。
简答：动机的特征：
1、动机强度是动机的第一特征， 它表明动机在强度上有强弱之分。
2、动机清晰度是动机的另一个特征，它表明动机指向的目标 ，在意识程度上有高低之分。
3、 动机转换是动机的第三个特征， 它指一个动机为另一个动机所替代， 也称动机更替，它对改变个体的行为有直接的影响。
第五节 侵犯
侵犯：亦称侵犯行为，指有意图的伤害或危害他人的行为。
宣泄：即精神发泄，这是精神分析学派弗洛伊德最早在精神病治疗中使用过的一种方法，让患者将自己痛楚或精神创伤的经验诉说出来，象把满肚子的脏东西从内心深处倾吐、排除出去，没有了压抑之感，病也就好了。
本能论是一种先天论、生物决定论，学习论则是一种后天论、环境决定论。
侵犯的几种理论：
1、本能论
这是早期心理学家看法，认为人天生带来一种侵犯冲动、好斗的本能。人类在战争中相互残杀只是这种本能的表现，这种把本能看作人的侵犯行为根源的观点，显然是心理学上的一种自然观、生物观。
2、挫折论
这是另一种有影响的侵犯理论，认为挫折这种消极的主观状态总会引起侵犯行为。
3、学习论*
* 论述：学习论是怎样解释侵犯行为的？
学习论认为个体的社会行为， 包括个人的侵犯行为都是后天习得的， 是环境影响造成的。这种理论认为只要改变外界的环境条件，就能改变人的社会行为，改变个体的侵犯行为。
学习论代表人物有：
a斯金纳---强调学习的强化机制，以为对侵犯行为直接给予奖赏、鼓励，个体的侵犯行为就会得到巩固、强化。
b班社拉--提出学习模仿机制，认为个体不一定要亲身受到奖罚，而只需通过观察别人受到奖罚，同样可以形成或消除侵犯行为。
如何控制以避免侵犯?
1、宣泄 宣泄即精神发泄，这是精神分析学派弗洛伊德最早在精神病治疗中使用过的一种方法，让患者将自己痛楚或精神创伤的经验诉说出来，象把满肚子的脏东西从内心深处倾吐、排除出去，没有了压抑之感，病也就好了。西方学者运用宣泄原则来理解和处理侵犯问题。以为侵犯多半由遭受挫折引起，就认为应提供机会与场合让怒不可遏或积有怨愤的个体把胸中的不平说出来。气消了，可能引发的侵犯行为也就减免了。但单纯依靠发泄，也可能越发泄，旧恨未消，又添新愤。